Alexandre Bernardie : Coach sportif à Bordeaux
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La pratique du sport de façon régulière a de nombreux avantages pour l’organisme. Il vous permet de maintenir la forme. Il régule la tension, renforce le cœur, vous évite les problèmes musculaires et procure le bien-être. Conscient de ces bienfaits, le coach sportif Alexandre Bernardie organise des séances sur-mesure et en groupe. Ces sessions ont pour objectif de vous permettre de perdre du poids par le sport, de renforcer vos muscles et de mieux gérer le stress quotidien engendré par vos différentes activités professionnelles. Il vous offre également des conseils en nutrition et en diététique. Mais, pourquoi faire confiance au préparateur physique Alexandre Bernardie ?
Après un parcours académique hors-pair, il a obtenu son diplôme d’état avec des mentions C et D. Il a aussi suivi d’autres formations telles que : Sport et Santé niveau 1, Pilates (gymnastique douce), premiers secours auprès de la Croix-Rouge française, juge en culture physique et culturisme naturel. Très affûté, il intervient pour le compte des entreprises et des particuliers dans la ville de Bordeaux.
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